Dieta Dukan - Fase Cruzeiro

Eu já queria ter publicado esse post antes, mas meu ciclo menstrual parece estar de sacanagem comigo além dos problemas que já mencionei por aí.
Já se foram 10 dias de Cruzeiro e, nesse tempo, já morreram mais 2kg.
Olhando assim, num resultado geral, 6kg em 17 dias é bem animador, um excelente resultado.
Mas confesso...ando MUITO irritada.
Estou de TPM desde o 3º dia de Cruzeiro mais ou menos. Aí que retenho líquido feito uma esponja.
Estava indo tudo lindo, quando domingo tive um churrasco. Quase dei pra trás de medo de arruinar minha dieta, mas resolvi encarar.
Era dia de PL (proteínas + legumes e verduras), comi carne do churrasco, kafta, alface, tomate e pepino. SÓ.
No dia seguinte teve alteração de peso sim, mas menstruei também e aí tem toda essa dança da retenção de líquido nessa fase (por sinal, meu ciclo é tão cagado que, menstruei segunda, parou quarta, inchei horrores hoje de novo e menstruei de novo. Aparentemente, agora vai).
Enfim...no churrasco aconteceram duas coisas que achei imprescindível salientar:
- NÃO PASSEI VONTADE: Sério, nunca na minha vida inteira fiz uma dieta restritiva ou não, e deixei de passar vontade num evento. Nem da minha idolatrada, salve, salve, cervejinha.
- COMI MUUUITO: Enfiei o pé na jaca da quantidade, sabe? E, suspeito que deu tudo certo com a balança, afinal, essa história de TPM não me deixou ter certeza.

Sinceramente, são três coisas nessa dieta que me espantam todos os dias:

1- Me sinto absolutamente disposta. Muito mais do que antes. Terei a confirmação disso tão logo acabem minhas férias.
Tenho gostado muito da Academia.
Faço 30 a 40 min de aeróbico pelo menos 5x por semana.

2 - Não é tão difícil quanto parece. Tô impressionada! A dieta é super restritiva e, ainda assim tem sido confortável de fazer. Pensei que passaria alguns perrengues sem chocolate e sem pão, mas estou bem tranquila sem eles.
Certamente, ao acabarem as férias, será mais fácil ainda, pois estarei absorta pelo trabalho, mais distraída, sem dúvida!

3 - É possível ter vida social mesmo fazendo a Dukan! Não há restrição de quantidade, então, dá pra sair pra almoçar, jantar em qualquer lugar (exceto numa cantina...rs), pois sempre haverá salada, legumes e alguma carne permitida.

Estou bem esperançosa dessa vez!
Já foram tantas dietas mal sucedidas, tantas frustrações.
Dessa vez eu acho que vai dar certo, especialmente porque acredito que seja viável manter essa dieta tranquilamente até o fim!
Tudo bem que ainda não faz nem um mês, mas nunca me senti tão confortável numa dieta antes na vida!
A única ressalva é que acho que serão necessários mais do que 7 meses pra eliminar os 28kg propostos.
Agora faltam 22kg!!!!!!!
Força na Dukan!